3月10號，星期天，早四點

    隨着恢復性的鍛煉結束後，段寧加大了運動量，負重30公斤拉力跑。

    段寧知道這具身體的缺陷在哪裏，前世他17歲加入灰背隼，一直到自殺那刻起，他都比黑羅薩從小培養起的頂級殺手少了樣東西-身體素質。

    那些殺手從小就接受嚴苛、系統化的訓練，包括身體各方面都有大師級的專家進行指導。

    但是他呢？他17歲之前生活在一個貧窮的家庭，去了美國之後在戰場上過了七年。

    這七年時間裏還要經受傷痛的洗禮，老傷未去又添新傷，根本沒時間來調理自己的身體。

    而現在這具身體雖然耐受力很差，但卻沒有什麼痼疾，缺少的只是系統化的訓練。

    ……

    跑步結束後，就是腿部肌肉的鍛煉。

    腿可以說人身上力量最大、威力也最強的地方，如果不能把腿部充分運用起來，那就是最大的遺憾。

    至於鍛煉也很簡單，沒有什麼亂七八糟的花招，就是負重蛙跳。

    同跑步相比，蛙跳更能考驗一個人的承受力，那種整個身體的重量負荷在小腿和大腿面上的感覺，誰跳誰知道。

    反正以段寧的意志力在跳了不到100米的時候，眼前就開始發黑了，兩條腿跟灌了鉛似的沉重，大腿面不停的在顫抖，隨時能一頭栽倒在地上。

    「就兩下，再跳兩下就結束……」

    「到前面垃圾桶就停下來，快了，還有兩米……」

    「噗通」一聲，當超過垃圾桶30米後，段寧沒控制好身體，直接頭拱地栽在了花池邊。

    翻了個身，躺在地上劇烈喘息着，兩條腿不自覺的顫抖，汗水大股大股的往下滴落，很快把鬢髮下面的水泥地給浸濕了。

    「等把秀才幹掉後，以後就不用這麼拼了。」

    給自己找了個藉口，段寧掙扎着從地上爬起來，找了個地方開始跳繩。

    在樓宇間隙開始泛紅的時候，朝九號樓家的方向走去。

    ……

    紀薇喜歡早上洗冷水澡，這樣不僅可以喚醒沉睡過後的倦怠，也讓她皮膚越來越緊緻。

    喘急的水流從蓮蓬頭上澆落，拍打着身體的每一處；她仰起頭，冷水自臉頰、頭髮上交織成水柱，從脖頸、脊背向下流淌，流過雪丘、溝股、叢林，最後又在腳下匯聚成小溪，排向下水道。

    用柔軟的毛巾把身體的每一處仔細的擦乾淨，敷上潤膚乳後開始穿衣服。

    落地鏡里的人兒，身段增一分則胖、減一分則瘦，姣好的皮膚好像上了蠟一樣，呈現出奶白色的暈光。

    「嗚嗚嗚--」

    用中風吹着濕漉漉的頭髮，很快臥室里傳來了紀萌萌不滿的抗議聲。

    「姐，你還讓不讓人睡了。」

    紀薇臉上露出了笑容，剛想回答一句，眼睛卻無意間看到一抹亮閃閃的黃光。

    仔細一看，亮光是梳妝枱上兩隻髮夾散發出的，她凝目細看，眉頭一下皺了起來。

    把電吹風關閉，走上前拿起髮夾看了看，這一看臉立刻冷了下來，拿着兩個髮夾轉身就出了衛浴間。

    「告訴我，這是哪裏來的？」

    兩個迷迷糊糊被叫起來的小丫頭，看了眼紀薇手上的髮夾，睡眼惺忪的說：「是段寧給我們買的。」

    紀薇臉若冰霜，語氣嚴厲道：「誰允許你們買這種奢侈品的？」

    紀薇輕易不發火，但一旦發火，紀萌萌兩人還是相當發怵的，立刻就從床上爬了起來，擺着兩隻小手說：「姐，真不是我們要買的，是段寧偷偷買了送給我們得。」

    「又是他？他想幹什麼啊？」

    紀薇柳眉倒豎，喝問了一句，看着兩個小臉煞白的妹妹厲聲說：「你們給我記住了，以後不許問他買東西，尤其是這種奢侈品，聽到沒有？」

    都說

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